No me gusta còmo me veo. ¿Qué puedo hacer?

No hay un solo adolescente  que, en uno u otro momento, no se haya sentido mal por cómo es su cuerpo. Muchas personas se preocupan por su apariencia, eso es normal; todos queremos mostrar lo mejor. Pero hay una gran diferencia entre querer mostrar nuestra mejor apariencia y pasar nuestra vida ante un espejo.

Por favor, hagan todo lo que puedan para sacar lo mejor de si mismos. Sólo recuerden que durante la adolescencia los enormes cambios que tienen lugar en nuestros cuerpos presentan diferentes problemas. Hay hormonas dando saltos por todos lados. El tono muscular está cambiando y tienen lugar toda clase de cambios producto del desarrollo. Cada uno tiene un cuerpo diferente a la forma o figura que tenía cuando eran niños.

Esto no quiere decir que deban dejar de hacer lo que puedan mientras esperan hasta que las proporciones se ajusten. Asegúrense de cuidar su piel; no tienen que vivir toda la vida con todos los problemas físicos de la adolescencia.

Pero mucho más importante que todo esto son sus egos. Ya saben, algunos de los sentimiento negativos que tienen están en sus mentes. A veces podemos convencernos a nosotros mismos de que todo es un desastre cuando, de hecho, no es tan terriblemente espantoso.

Con frecuencia quedamos atrapados en los estándares de belleza de la televisión, olvidando por completo que mucho de lo que vemos es el resultado del inteligente juego de cámaras y del retoque fotográfico. Hay una gran diferencia entre la realidad y la imagen.

Hagan lo que puedan respecto a su apariencia pero, sobre todo, no dejen que la manera en cómo se ven controle sus vidas al punto de perder de vista lo que de verdad importan en la vida: la clase de persona en la que se están convirtiendo y los valores de vida que están formando.

A veces lo ataques de los otros están dirigidos a cómo nos vemos. La respuesta a todo esto va a ser: “no escucho el mal, no veo el mal, no hablo el mal”.

 

Adaptación del texto “20 Preguntas Difíciles que Hacen los Adolescentes y 20 Respuestas Difìciles”

 

Jorge Escudero Bello.

¡Bienvenid@s!

"Aporte de los grupos juveniles ariqueños a la salud mental de sus integrantes; un acercamiento a sus vivencias".

Muy bienvenidos y bienvenidas al espacio juvenil del matinal A Media Mañana; para nosotros es un gusto mantener contacto con la población joven de nuestra ciudad y, junto a ello, contribuir a la vida saludable de este grupo etáreo.

Una de las fuentes de apoyo para los jóvenes tiene relación con la incorporación de éstos a un grupo de pares, con los cuales puedan participar en distintas actividades destinadas al bienestar propio o de un segmento de la población. Se ha estudiado que estos grupos suelen ser una importante fuente de afecto, simpatía, comprensión y orientación moral; también es un lugar para experimentar, así como un escenario para alcanzar autonomía e independencia de los padres. Es un lugar para formar relaciones íntimas que sirven como “ensayos” de la intimidad adulta.

Muchos jóvenes atraviesan por etapas complejas en término de relaciones parentales, académicas y en relación a si mismos sin notar que estas dificultades suelen presentarse en la mayoría de quienes comparten un espacio en este grupo etáreo. Tampoco suelen conocer las medidas que pueden tomar para cambiar el rumbo de sus malestares y obtener, de ese modo, la comprensión de los procesos que viven y las formas de apaciguar los efectos negativos que éstos conllevan.

El presente proyecto pretende conocer las vivencias de algunos grupos juveniles ariqueños, enfocándose en el sustento que el grupo genera a cada integrante de éste y el aporte que puede generar a la salud mental de los y las jóvenes. Los objetivos se pretenden alcanzar por medio de una entrevista a cada agrupación y  la elaboración de un “álbum fotográfico” de ésta.

Te invitamos a ser parte de nuestro espacio escribiéndonos al e-mail espaciojuvenilmatinalaricatv@gmail.com  para postular a una entrevista hecha al grupo de jóvenes al que perteneces o conoces (señalando teléfono de contacto del encargado, nombre del grupo y actividad que realizan). También te invitamos a visitar y comentar las publicaciones de nuestro blog, ya que en éste señalaremos datos interesantes e información sobre los grupos juveniles que iremos conociendo.

Finalmente, están todos invitados a acompañarnos en nuestro matinal, de lunes a viernes a las 10:30 o en sus repeticiones a las 15:30 y/o 01:00 hrs. por la señal 12 de VTR o por www.aricatv.com

Un especial saludo,

Jorge Escudero* y matinal "A Media Mañana"

* Estudiante de Psicología - Universidad de Tarapacá. Encargado del espacio.